24 SEP. 2026 · INFLATION
Maten tar en allt större bit av hushållskassan: fyra motdrag
Matinköpen är utgiften med störst rörelse från månad till månad, och den post där små förändringar ger störst effekt. Här är de fyra motdrag som faktiskt fungerar.
Maten är ett svårt område att komprimera, men det finns plats att röra sig i. Siffror visar att hushåll som planerar inköpen konsekvent lägger mindre än hushåll som handlar för dagen, och skillnaden är ofta hundratals kronor i månaden för en familj.
Motdrag ett: handla med lista, och handla sällan. Fler inköpsturer betyder fler impulsköp. Motdrag två: byt butik eller kedja för basvarorna, priserna på samma vara kan skilja sig markant.
Motdrag tre: kolla kilopriset, inte paketpriset. Stora förpackningar är inte alltid billigast per kilo. Motdrag fyra: planera veckans middagar utifrån vad som är på kampanj, inte tvärtom.
Inget av motdragen kräver att du äter sämre, de handlar om att handla medvetet. Sätt den sparade summan på sparkontot direkt efter inköpsdagen, så märker du skillnaden i stället för att den smälter in i kassan.
Läs också